Сигурен съм, че сте чували за очила със синьо блокиране, нали?
Много хора трябва да работят с мобилни телефони и компютри за дълго време, специално оборудвани с очила против синя светлина;Много родители са чували, че този вид очила могат да предотвратят късогледството, подготвили са чифт за децата си.Постепенно очилата, блокиращи синята светлина, се превърнаха в "защита за очите".
Но наистина ли е толкова невероятно?Какво е синя светлина?Защо да се пазим от него?Могат ли очилата да предотвратят синята светлина наистина да предотвратят късогледството?Сега погледнете внимателно.
Какво е синя светлина?Какъв е ефектът върху очите?
Често казваме, че естествената светлина, известна още като слънчева светлина, е съставена от червено, оранжево, жълто, зелено, синьо, индиго, лилаво 7 различни цвята светлина, сред които „синьото“ е известно още като синя светлина, нейният диапазон на дължина на вълната между 380nm - 500nm.
Синята светлина засяга очите по два начина:
Синята светлина с дълги вълни в диапазона на дължината на вълната между 440n и 500nm е благоприятна
Той преминава през ретината до зрителния нерв, където се предава на хипоталамуса, за да синтезира мелатонин и серотонин, които могат да ви помогнат да спите, да подобрите настроението си и да подобрите паметта си.
Късовълновата синя светлина с дължина на вълната от 380nm до 440nm е вредна
Може да намали качеството на съня и дори да причини леко увреждане на ретината.
В допълнение към слънчевата светлина, светлината от светлини, от електронни екрани, всички тези източници имат разпределение на синя светлина.В момента всички квалифицирани фабрични нормални лампи и фенери, енергията на синята светлина е в безопасния диапазон, така че синята светлина, излъчвана от ежедневната употреба на лампи и фенери, въздействието върху очите на нормалните хора е незначително.
Делът на късовълновата синя светлина в светлината на екрана е по-висок от този на слънцето, но общата енергия е много по-малка от тази на слънцето.Електронните продукти, квалифицирани за доставка, също не са достатъчни, за да причинят увреждане на ретината.
Понастоящем съответните експерименти могат да потвърдят: голяма доза, дълго време непрекъснато облъчване със синя светлина, може да доведе до апоптоза на фоторецепторните клетки на ретината.Но поради ниската енергия на синята светлина, която се разпространява от светлината на екрана, и тъй като повечето хора използват електронни екрани за разумен период от време, не е имало случаи на синя светлина, директно увреждаща ретината на човешкото око.
Какъв е принципът на очилата против синя светлина?
Очилата, блокиращи синьото, изглеждат с невъоръжено око, сякаш са покрити с жълт филм, който отразява късовълновата синя светлина през покритие върху повърхността на лещата.Или добавете фактор за блокиране на синьото към субстрата на лещата, така че да абсорбира синята и синята светлина.
Съгласно стандарта на „Технически изисквания за прилагане на защитно фолио за синя светлина за здраве и безопасност при светлина“, съотношението на светлинно предаване на дълговълновата синя светлина трябва да бъде по-голямо от 80%, което означава, че полезната синя светлина на дълговълновата синя светлина не е необходимо да бъде защитена.Това, което сините блокиращи очила наистина трябва да отразяват и абсорбират, е вредната синя светлина, известна като късовълнова синя светлина.
Въпреки това, качеството на очилата против синя светлина на пазара е неравномерно, някои неквалифицирани очила против синя светлина, въпреки че могат да постигнат ефекта на анти-късовълновата синя светлина, но също така блокират синята светлина с дълги вълни;Ето защо, когато избираме очила против синя светлина, трябва да обърнем внимание на коефициента на предаване на дълговълновата синя светлина.
Могат ли очилата със синя светлина да предотвратят задълбочаване на миопията?
Няма преки доказателства, че очилата, блокиращи синьото, предотвратяват късогледството.
Често казваме, че продължителното гледане на компютър, телевизия, мобилен телефон ще доведе до загуба на зрението, тъй като продължителното гледане на близки обекти ще промени рефракционната система или оста на окото, като по този начин ще повлияе на зрението.
Следователно, за тези, които искат да носят очила, блокиращи синя светлина, за да забавят скоростта на късогледство, няма нужда да ги носят.
Въпреки че синята светлина не е свързана с миопия, тя има значителен ефект върху пациенти със сухо око.През 2016 г. японският експерт по сухо око Минако Кайдо доказа, че намаляването на излагането на очите на късовълнова синя светлина може ефективно да подобри симптомите на сухо око при пациенти със сухо око.Така че хората, които прекарват много време пред екрана, може да се чувстват комфортно, носейки очила, блокиращи синьото.
Тези хора препоръчват да го носите
(1) Подходящо за работници със симптоми на сухо око: тъй като блокирането на синята светлина с къси вълни може да подобри стабилността на слъзния филм на пациентите със сухо око, така че устойчивите на синьо очила могат да намалят зрителната умора на работещите на екрана.
(2) Подходящ за хора с дегенерация на макулата: късовълновата синя светлина за хора с проникване на заболяване на фундуса ще бъде по-силна от нормалните хора, носенето на очила против синя светлина може да има определен ефект.
③ Подходящо за хора, които се занимават със специална работа, като работници, които изпичат стъкло и използват електрическо заваряване: този тип хора могат да бъдат изложени на големи дози облъчване със синя светлина, така че са необходими повече професионални защитни очила за защита на ретината.
Не е подходящо за такива хора
① Не е подходящо за малки деца, които искат да предотвратят и контролират късогледството: няма доклад, доказващ, че носенето на очила против синя светлина може да забави развитието на късогледство, а цветът на фона на очилата против синя светлина е жълтеникав, което може да повлияе на зрителното развитие на децата.
② Не е подходящо за хора, които имат изисквания за цветова идентификация: очилата със синя светлина ще блокират синята светлина, излагайки допълнителния цвят на синьо-жълтото и цветът на екрана ще бъде изкривен, така че това може да окаже известно влияние върху работата на този тип хора.
Време на публикуване: 26 август 2022 г