Seguro que has oído hablar de las gafas que bloquean la luz azul, ¿verdad?
Muchas personas necesitan trabajar con teléfonos móviles y computadoras durante mucho tiempo, especialmente equipados con anteojos anti-luz azul;Muchos padres escucharon que este tipo de anteojos puede prevenir la miopía, han preparado un par para sus hijos.Gradualmente, los anteojos que bloquean la luz azul se convirtieron en "protección para los ojos".
¿Pero es realmente tan increíble?¿Qué es la luz azul?¿Por qué protegerse contra eso?¿Pueden las gafas de protección contra la luz azul prevenir realmente la miopía?Ahora mira de cerca.
¿Qué es la luz azul?¿Cuál es el efecto en los ojos?
A menudo decimos que la luz natural, también conocida como luz solar, se compone de rojo, naranja, amarillo, verde, azul, índigo, púrpura 7 colores diferentes de luz, entre los cuales "azul" también se conoce como luz azul, su longitud de onda oscila entre 380nm - 500nm.
La luz azul afecta a los ojos de dos maneras:
La luz azul de onda larga en el rango de longitud de onda entre 440nm y 500nm es favorable
Viaja a través de la retina hasta el nervio óptico, donde se transmite al hipotálamo para sintetizar melatonina y serotonina, que pueden ayudarlo a dormir, mejorar su estado de ánimo y mejorar su memoria.
La luz azul de onda corta en el rango de longitud de onda de 380nm a 440nm es dañina
Puede reducir la calidad del sueño e incluso causar daños leves en la retina.
Además de la luz solar, la luz de las luces, de las pantallas electrónicas, todas estas fuentes tienen distribución de luz azul.En la actualidad, todas las lámparas y linternas normales de fábrica calificadas, la energía de la luz azul está dentro del rango seguro, por lo que la luz azul emitida por el uso diario de lámparas y linternas, el impacto en los ojos de las personas normales es insignificante.
La proporción de luz azul de onda corta en la luz de la pantalla es mayor que la del sol, pero la energía total es mucho menor que la del sol.Los productos electrónicos calificados para la entrega tampoco son suficientes para causar daño a la retina.
En la actualidad, los experimentos relevantes pueden confirmar: una gran dosis, la irradiación de luz azul continua durante mucho tiempo, puede conducir a la apoptosis de las células fotorreceptoras de la retina.Pero debido a la baja energía de la luz azul, que es distribuida por la luz de la pantalla, y debido a que la mayoría de las personas usan pantallas electrónicas durante un tiempo razonable, no ha habido casos de luz azul que dañen directamente la retina del ojo humano.
¿Cuál es el principio de las gafas anti-luz azul?
Los anteojos que bloquean la luz azul parecen a simple vista como si estuvieran cubiertos con una película amarilla que refleja la luz azul de onda corta a través de una capa en la superficie de la lente.O agregue factor de bloqueo azul al sustrato de la lente para absorber la luz azul y azul.
De acuerdo con el estándar de "Requisitos técnicos para la aplicación de película protectora de luz azul para la salud y la seguridad de la luz", la relación de transmisión de luz de la luz azul de onda larga debe ser superior al 80%, lo que significa que la luz azul beneficiosa de la luz azul de onda larga no necesita protección.Lo que los lentes de bloqueo azul realmente necesitan para reflejar y absorber es la luz azul dañina, conocida como luz azul de onda corta.
Sin embargo, la calidad de las gafas anti-luz azul en el mercado es desigual, algunas gafas anti-luz azul no calificadas, aunque pueden lograr el efecto de la luz azul anti-onda corta, pero también bloquean la luz azul de onda larga;Por lo tanto, al elegir lentes anti-luz azul, debemos prestar atención a la relación de transmisión de la luz azul de onda larga.
¿Pueden las gafas de luz azul evitar que la miopía se profundice?
No hay evidencia directa de que las gafas que bloquean la luz azul prevengan la miopía.
A menudo decimos que mucho tiempo para mirar la computadora, la televisión, el teléfono móvil causará pérdida de la visión, porque mucho tiempo para mirar objetos cercanos cambiará el sistema de refracción o el eje del ojo, lo que afectará la visión.
Por lo tanto, aquellos que quieran usar anteojos que bloquean la luz azul para disminuir la velocidad de la miopía, no es necesario que los usen.
Aunque la luz azul no está asociada con la miopía, tiene un efecto significativo en los pacientes con ojo seco.En 2016, la experta japonesa en ojo seco Minako Kaido demostró que reducir la exposición de los ojos a la luz azul de onda corta puede mejorar eficazmente los síntomas del ojo seco en pacientes con ojo seco.Por lo tanto, las personas que pasan mucho tiempo frente a una pantalla pueden sentirse cómodas usando anteojos que bloquean la luz azul.
Estas personas recomiendan usarlo
(1) Adecuado para trabajadores de pantallas con síntomas de ojo seco: debido a que el bloqueo de la luz azul de onda corta puede mejorar la estabilidad de la película lagrimal de los pacientes con ojos secos, por lo que las gafas a prueba de azul pueden reducir la fatiga visual de los trabajadores de pantallas.
(2) Adecuado para personas con degeneración macular: la penetración de la luz azul de onda corta para las personas con enfermedades del fondo del ojo será más fuerte que la de las personas normales, el uso de anteojos anti-luz azul puede tener un cierto efecto.
③ Adecuado para personas que realizan trabajos especiales, como trabajadores que queman vidrio y usan soldadura eléctrica: este tipo de personas pueden estar expuestas a grandes dosis de radiación de luz azul, por lo que se necesitan más gafas protectoras profesionales para proteger la retina.
No es adecuado para esas personas.
① No apto para niños pequeños que desean prevenir y controlar la miopía: no hay ningún informe que demuestre que el uso de anteojos anti-luz azul puede retrasar el desarrollo de la miopía, y el color de fondo de los anteojos anti-luz azul es amarillento, lo que puede afectar el desarrollo visual de los niños.
② No es adecuado para personas que tienen requisitos para la identificación del color: las gafas de luz azul bloquearán la luz azul, exponiendo el color complementario del amarillo azul, y el color de la pantalla se distorsionará, por lo que puede tener un cierto impacto en el trabajo de este tipo de personas.
Hora de publicación: 26 de agosto de 2022