તમે તમારામાં કેટલી વાર ફેરફાર કરો છોચશ્મા?
મોટાભાગના લોકો પાસે ચશ્માની સર્વિસ લાઇફનો કોઈ ખ્યાલ નથી.હકીકતમાં, ચશ્મામાં પણ ખોરાકની જેમ શેલ્ફ લાઇફ હોય છે.
ચશ્માની જોડી કેટલો સમય ચાલે છે?તમારે કેટલી હદ સુધી રિફિટ કરવાની જરૂર છે?
પ્રથમ, તમારી જાતને એક પ્રશ્ન પૂછો: શું તમે સ્પષ્ટ અને આરામથી જોઈ શકો છો?
ચશ્મા, જેનું મૂળ કાર્ય દ્રષ્ટિ સુધારવાનું છે.ચશ્માની જોડી બદલવાની જરૂર છે કે નહીં, પ્રથમ વિચારણા એ છે કે તેમને પહેર્યા પછી સારી સુધારેલી દ્રષ્ટિ મેળવી શકાય છે કે કેમ.સારી સુધારેલી દ્રષ્ટિ માટે માત્ર સ્પષ્ટ રીતે જોવાની જ નહીં, પણ નિરાંતે અને કાયમી જોવાની પણ જરૂર છે.
(1) ભાગ્યે જ સ્પષ્ટ દેખાય છે, આંખો ઝડપથી થાકી જાય છે
(2) તમે સ્પષ્ટ જોઈ શકો છો, પરંતુ જો તમે તેને લાંબા સમય સુધી પહેરશો તો તમે અસ્વસ્થતા અનુભવશો
જ્યાં સુધી આ બે પરિસ્થિતિઓ થાય છે ત્યાં સુધી આવા ચશ્મા અયોગ્ય છે અને સમયસર બદલવા જોઈએ.
તો, તમે તમારા ચશ્મા કેટલી વાર બદલો છો?તે વિવિધ પરિસ્થિતિઓ પર આધાર રાખે છે.
બાળકો અને કિશોરો: ડિગ્રીના ફેરફાર મુજબ બદલો
બાળકો અને કિશોરો વૃદ્ધિ અને વિકાસના તબક્કામાં છે, અને તે આંખના ઉપયોગનો ટોચનો સમયગાળો છે, અને ડિગ્રી ખૂબ જ ઝડપથી બદલાય છે.આંખોના લાંબા ગાળાના ક્લોઝ-રેન્જના ઉપયોગને કારણે, મ્યોપિયાની ડિગ્રી વધુ ઊંડી થઈ જાય છે.
સૂચન: 18 વર્ષની ઉંમરના દર છ મહિને મેડિકલ ઓપ્ટોમેટ્રી. જો જૂના ચશ્મા સમાન ઉંમરના સામાન્ય સ્તરે દ્રષ્ટિ સુધારી શકતા નથી, તો તમારે ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે.ફરીથી ફિટિંગ ચશ્મા.
પુખ્ત વયના લોકો:દર બે વર્ષે બદલો
પુખ્ત વયના લોકોમાં મ્યોપિયાની ડિગ્રી પ્રમાણમાં સ્થિર છે, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તે બદલાશે નહીં.દર 1-2 વર્ષે તબીબી ઓપ્ટોમેટ્રી કરાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.ઓપ્ટોમેટ્રીના પરિણામો અનુસાર, કામ અને જીવનની જરૂરિયાતો સાથે મળીને, ડૉક્ટર નક્કી કરશે કે ચશ્માને ફરીથી ફિટ કરવું જરૂરી છે કે કેમ.ઉચ્ચ માયોપિયા ધરાવતા દર્દીઓ કે જેમની મ્યોપિયાની ડિગ્રી 600 ડિગ્રીથી વધી જાય છે, તેઓએ ફંડસ રોગોની ઘટનાને રોકવા માટે નિયમિત ફંડસ પરીક્ષાઓમાંથી પસાર થવું જોઈએ.
વૃદ્ધો: પ્રેસ્બાયોપિક ચશ્મા નિયમિતપણે બદલવા જોઈએ
કારણ કે પ્રેસ્બાયોપિયાની ડિગ્રી પણ ઉંમર સાથે વધશે.વાંચન ચશ્મા બદલવા માટે કોઈ ચોક્કસ સમય મર્યાદા નથી.જ્યારે વૃદ્ધો અખબાર વાંચવા માટે ચશ્મા પહેરે છે અને થાક અનુભવે છે, અને તેમની આંખોમાં દુખાવો અને અસ્વસ્થતા હોય છે, ત્યારે તેઓએ ચશ્માનું પ્રિસ્ક્રિપ્શન યોગ્ય છે કે કેમ તે તપાસવા માટે હોસ્પિટલમાં જવું જોઈએ.
કઈ ખરાબ ટેવો ચશ્માના જીવનને અસર કરશે?
ખરાબ આદત 1: એક હાથે ચશ્મા ઉતારવા અને પહેરવા
જ્યારે તમે ઉપાડોચશ્મા, તમે હંમેશા તેમને એક બાજુથી દૂર કરો છો.સમય જતાં, તમે જોશો કે મંદિરની બીજી બાજુના સ્ક્રૂ ઢીલા છે, અને પછી મંદિરો વિકૃત થઈ ગયા છે, સ્ક્રૂ પડી ગયા છે, અને ચશ્મા અલગ પડી ગયા છે.અરીસાના પગની વિકૃતિ પણ ચશ્માને સીધા પહેરવામાં અસમર્થ થવાનું કારણ બનશે, જે કરેક્શન અસરને અસર કરશે.
ખરાબ ટેવ 2: ચશ્માના કપડાથી સીધા ચશ્મા સાફ કરો
જ્યારે આપણને લાગે છે કે લેન્સ પર ધૂળ અથવા ડાઘ છે, ત્યારે પ્રથમ પ્રતિક્રિયા એ છે કે તેને ચશ્માના કપડાથી સીધું સાફ કરવું, પરંતુ આપણે જાણતા નથી કે આ ધૂળ અને લેન્સ વચ્ચેના ઘર્ષણને વધારશે, જે લોખંડના બ્રશથી કાચને બ્રશ કરવા સમાન છે.અલબત્ત, લેન્સ ખંજવાળવા માટે સરળ છે.
ખરાબ આદત 3: સ્નાન કરવું, સ્નાન કરવું અને ચશ્મા પહેરવા
કેટલાક મિત્રો સ્નાન કરતી વખતે તેમના ચશ્મા તેમની સાથે ધોવાનું પસંદ કરે છે અથવા ગરમ ઝરણામાં પલાળીને ચશ્મા પહેરવાનું પસંદ કરે છે.જ્યારે લેન્સ ગરમ વરાળ અથવા ગરમ પાણીનો સામનો કરે છે, ત્યારે ફિલ્મ સ્તરને છાલવા, વિસ્તૃત અને વિકૃત કરવા માટે સરળ છે.આ સમયે, પાણીની વરાળ સરળતાથી ફિલ્મના સ્તરમાં પ્રવેશી શકે છે, જે લેન્સને પણ છાલવા માટેનું કારણ બનશે.
પોસ્ટ સમય: એપ્રિલ-11-2023