Mwen sèten ou te tande pale de linèt ble-bloke, dwa?
Anpil moun bezwen travay ak telefòn mobil ak òdinatè pou yon tan long, espesyalman ekipe ak linèt limyè anti-ble;Anpil paran tande ke sa a kalite linèt ka anpeche myopya, yo te prepare yon pè pou pitit yo.Piti piti, ble - limyè - linèt bloke yo te vin "pwoteksyon je.
Men, èske li vrèman tèlman etonan?Ki sa ki limyè ble?Poukisa veye kont li?Èske anpeche linèt limyè ble anpeche myopya reyèlman?Koulye a, gade ak anpil atansyon.
Ki sa ki limyè ble?Ki efè sou je yo?
Nou souvan di ke limyè natirèl, ke yo rele tou limyè solèy la, konpoze de wouj, zoranj, jòn, vèt, ble, indigo, koulè wouj violèt 7 koulè diferan nan limyè, nan mitan ki "ble" se konnen tou kòm limyè ble, ranje longèdonn li yo ant 380nm - 500nm.
Limyè ble afekte je yo nan de fason:
Long-vag ble limyè nan seri a longèdonn ant 440nm ak 500nm se favorab
Li vwayaje nan retin nan nè optik la, kote li transmèt nan ipotalamus la pou fè sentèz melatonin ak serotonin, ki ka ede w dòmi, amelyore atitid ou, ak amelyore memwa ou.
Limyè ble kout vag nan ranje longèdonn 380nm a 440nm se danjere.
Li ka diminye kalite dòmi e menm lakòz domaj limyè nan retin la.
Anplis limyè solèy la, limyè ki soti nan limyè, ki soti nan ekran elektwonik, tout sous sa yo gen distribisyon limyè ble.A pwezan, tout ki kalifye faktori nòmal lanp yo ak lanternes, enèji limyè ble a se nan ranje sekirite, se konsa limyè ble ki te pibliye pa itilize chak jou lanp ak lanternes, enpak sou je moun nòmal neglijab.
Pwopòsyon limyè ble kout vag nan limyè ekran an pi wo pase sa ki nan solèy la, men enèji total la se byen lwen mwens pase sa yo ki nan solèy la.Pwodwi elektwonik ki kalifye pou livrezon yo tou pa ase pou koze domaj nan retin lan.
Kounye a, eksperyans ki enpòtan yo ka konfime: gwo dòz, yon tan ki long iradyasyon limyè ble kontinyèl, ka mennen nan apoptoz selil fotoreseptè retin.Men, akòz enèji ki ba nan limyè ble, ki distribye pa limyè ekran, ak paske pifò moun sèvi ak ekran elektwonik pou yon kantite tan rezonab, pa te gen okenn ka nan limyè ble dirèkteman domaje retin nan je imen an.
Ki prensip nan linèt limyè anti-ble?
Linèt ki bloke ble parèt nan je toutouni tankou si yo kouvwi ak yon fim jòn ki reflete limyè ble kout vag atravè yon kouch sou sifas lantiy la.Oswa ajoute faktè ble-bloke nan substra lantiy la, konsa tankou absòbe limyè ble ak ble.
Dapre estanda "Kondisyon teknik pou aplikasyon pou sante limyè ak sekirite limyè nan fim pwoteksyon limyè ble", rapò transmisyon limyè nan limyè ble long vag yo ta dwe pi gran pase 80%, ki vle di ke limyè ble benefisye nan limyè ble long-vag pa bezwen pwoteje.Ki sa ki ble bloke linèt reyèlman bezwen reflete ak absòbe se limyè ble danjere, ke yo rekonèt kòm limyè ble kout vag.
Sepandan, bon jan kalite a nan anti-ble limyè linèt sou mache a se inegal, gen kèk ki pa kalifye anti-ble limyè linèt, byenke ka reyalize efè a nan anti-kout-onn limyè ble, men tou, bloke limyè a long-onn ble;Se poutèt sa, lè w ap chwazi linèt anti-ble limyè, nou dwe peye atansyon sou rapò transmisyon limyè ble long-vag.
Èske anpeche linèt limyè ble evite myop apwofondi?
Pa gen okenn prèv dirèk ki montre linèt ble bloke anpeche myopya.
Nou souvan di ke anpil tan yo gade òdinatè, televizyon, telefòn mobil, pral lakòz pèt vizyon, paske anpil tan yo gade nan objè fèmen pral chanje sistèm nan refractive oswa aks la nan je a, konsa afekte vizyon.
Se poutèt sa, pou moun ki vle mete linèt bloke limyè ble pou ralanti vitès myopya, pa gen okenn nesesite pou mete yo.
Malgre ke limyè ble pa asosye ak myopya, li gen yon efè enpòtan sou pasyan je sèk.Nan 2016, ekspè nan je sèk Japonè Minako Kaido te pwouve ke diminye ekspoze limyè ble kout vag nan je yo ka efektivman amelyore sentòm je sèk nan pasyan ki gen je sèk.Se konsa, moun ki pase anpil tan devan yon ekran ka santi yo alèz mete linèt ble-bloke.
Moun sa yo rekòmande pou mete li
(1) Apwopriye pou travayè ekran ki gen sentòm je sèk: paske bloke limyè ble kout vag ka amelyore estabilite fim chire pasyan je sèk yo, kidonk linèt ble-prèv ka diminye fatig vizyèl travayè ekran yo.
(2) Apwopriye pou moun ki gen koripsyon makilè: limyè ble kout vag pou moun ki gen pénétration maladi fon yo pral pi fò pase moun nòmal, mete linèt anti-ble limyè ka gen yon efè sèten.
③ Apwopriye pou moun ki angaje nan travay espesyal, tankou travayè ki tire vè epi sèvi ak soude elektrik: kalite moun sa a ka ekspoze a gwo dòz iradyasyon limyè ble, kidonk yo bezwen plis linèt pwoteksyon pwofesyonèl pou pwoteje retin lan.
Li pa apwopriye pou moun sa yo
① Pa apwopriye pou jèn timoun ki vle anpeche ak kontwole myopya: pa gen okenn rapò ki pwouve ke mete linèt limyè anti-ble ka ralanti devlopman nan myopya, ak koulè background nan linèt limyè anti-ble se jòn, ki ka afekte devlopman vizyèl timoun yo.
② Li pa apwopriye pou moun ki gen kondisyon pou idantifikasyon koulè: linèt limyè ble pral bloke limyè ble, ekspoze koulè konplemantè nan jòn ble, ak koulè ekran an pral defòme, kidonk li ka gen yon sèten enpak sou travay sa a kalite moun.
Tan pòs: 26-aout 2022