Esmu pārliecināts, ka esat dzirdējuši par zilu krāsu bloķējošām brillēm, vai ne?
Daudziem cilvēkiem ir nepieciešams ilgstoši strādāt ar mobilajiem tālruņiem un datoriem, kas īpaši aprīkoti ar pretzilās gaismas brillēm;Daudzi vecāki dzirdēja, ka šāda veida brilles var novērst tuvredzību, ir sagatavojuši pāri saviem bērniem.Pamazām zilās – gaismu bloķējošās brilles kļuva par “acu aizsargiem.
Bet vai tas tiešām ir tik pārsteidzoši?Kas ir zilā gaisma?Kāpēc no tā jāsargās?Vai tiešām zilās gaismas brilles var novērst tuvredzību?Tagad apskatiet uzmanīgi.
Kas ir zilā gaisma?Kāda ir ietekme uz acīm?
Mēs bieži sakām, ka dabiskā gaisma, kas pazīstama arī kā saules gaisma, sastāv no sarkanas, oranžas, dzeltenas, zaļas, zilas, indigo, violetas 7 dažādu krāsu gaismas, starp kurām "zilā" ir pazīstama arī kā zilā gaisma, tās viļņu garuma diapazons ir no 380 nm līdz 500 nm.
Zilā gaisma ietekmē acis abos veidos:
Labvēlīga ir garo viļņu zilā gaisma viļņu garuma diapazonā no 440 nm līdz 500 nm
Tas pārvietojas pa tīkleni uz redzes nervu, kur tas tiek pārnests uz hipotalāmu, lai sintezētu melatonīnu un serotonīnu, kas var palīdzēt jums gulēt, uzlabot garastāvokli un uzlabot atmiņu.
Īsviļņu zilā gaisma viļņu garuma diapazonā no 380 nm līdz 440 nm ir kaitīga
Tas var samazināt miega kvalitāti un pat izraisīt vieglus tīklenes bojājumus.
Papildus saules gaismai, gaismai no gaismas, no elektroniskajiem ekrāniem visiem šiem avotiem ir zilās gaismas sadalījums.Pašlaik visas kvalificētās rūpnīcas parastās lampas un laternas, zilās gaismas enerģija ir drošā diapazonā, tāpēc zilā gaisma, ko izdala lampu un laternu ikdienas lietošana, ietekme uz normālu cilvēku acīm ir niecīga.
Īsviļņu zilās gaismas īpatsvars ekrāna apgaismojumā ir lielāks nekā saulē, bet kopējā enerģija ir daudz mazāka nekā saules enerģija.Piegādei kvalificētie elektroniskie izstrādājumi arī nav pietiekami, lai izraisītu tīklenes bojājumus.
Pašlaik attiecīgie eksperimenti var apstiprināt: liela deva, ilgstoša nepārtraukta zilās gaismas apstarošana var izraisīt tīklenes fotoreceptoru šūnu apoptozi.Taču zilās gaismas zemās enerģijas dēļ, ko izplata ekrāna gaisma, un tā kā lielākā daļa cilvēku saprātīgu laiku izmanto elektroniskos ekrānus, nav bijuši gadījumi, kad zilā gaisma tieši kaitētu cilvēka acs tīklenei.
Kāds ir pretzilās gaismas brilles princips?
Zilās krāsas bloķējošās brilles ar neapbruņotu aci izskatās tā, it kā tās būtu pārklātas ar dzeltenu plēvi, kas atstaro īsviļņu zilo gaismu caur pārklājumu uz lēcas virsmas.Vai arī pievienojiet lēcas substrātam zilās krāsas bloķēšanas faktoru, lai absorbētu zilo un zilo gaismu.
Saskaņā ar standartu "Tehniskās prasības zilās gaismas aizsargplēves gaismas veselībai un gaismas drošībai" garo viļņu zilās gaismas gaismas caurlaidības koeficientam jābūt lielākam par 80%, kas nozīmē, ka garo viļņu zilās gaismas labvēlīgā zilā gaisma nav jāaizsargā.Zilajām bloķējošajām brillēm patiešām ir jāatstaro un jāuzsūc kaitīga zilā gaisma, kas pazīstama kā īsviļņu zilā gaisma.
Tomēr tirgū esošo anti-zilās gaismas brilles kvalitāte ir nevienmērīga, daži nekvalificēti anti-zilās gaismas brilles, lai gan var sasniegt anti-īsviļņu zilās gaismas efektu, bet arī bloķēt garo viļņu zilo gaismu;Tāpēc, izvēloties pretzilās gaismas brilles, mums jāpievērš uzmanība garo viļņu zilās gaismas caurlaidības koeficientam.
Vai var novērst zilās gaismas brilles, lai izvairītos no tuvredzības padziļināšanas?
Nav tiešu pierādījumu tam, ka zilās krāsas bloķējošās brilles novērš tuvredzību.
Mēs bieži sakām, ka ilgstoša datora, televizora, mobilā telefona skatīšanās var izraisīt redzes zudumu, jo ilgstoša skatīšanās uz tuvu objektu mainīs refrakcijas sistēmu vai acs asi, tādējādi ietekmējot redzi.
Tāpēc tiem, kas vēlas valkāt zilu gaismu bloķējošas brilles, lai palēninātu tuvredzības ātrumu, tās nav jānēsā.
Lai gan zilā gaisma nav saistīta ar tuvredzību, tai ir būtiska ietekme uz pacientiem ar sausām acīm.2016. gadā japāņu sauso acu eksperts Minako Kaido pierādīja, ka īsviļņu zilās gaismas iedarbības samazināšana uz acīm var efektīvi uzlabot sausās acs simptomus pacientiem ar sausu aci.Tāpēc cilvēki, kuri daudz laika pavada pie ekrāna, var justies ērti, valkājot zilas krāsas bloķējošas brilles.
Šie cilvēki iesaka to valkāt
(1) Piemērots ekrāna darbiniekiem ar sausas acs simptomiem: jo īsviļņu zilās gaismas bloķēšana var uzlabot sausas acs pacientu asaru plēves stabilitāti, tāpēc zilās necaurlaidīgās brilles var samazināt ekrāna darbinieku redzes nogurumu.
(2) Piemērots cilvēkiem ar makulas deģenerāciju: īsviļņu zilā gaisma cilvēkiem ar fundus slimības iekļūšanu būs spēcīgāka nekā parastiem cilvēkiem, pretzilās gaismas brilles var radīt zināmu efektu.
③ Piemērots cilvēkiem, kas nodarbojas ar īpašu darbu, piemēram, darbiniekiem, kuri apdedzina stiklu un izmanto elektrisko metināšanu: šāda veida cilvēki var tikt pakļauti lielai zilās gaismas starojuma devai, tāpēc tīklenes aizsardzībai ir nepieciešami profesionālāki aizsargbrilles.
Tādiem cilvēkiem tas nav piemērots
① Nav piemērots maziem bērniem, kuri vēlas novērst un kontrolēt tuvredzību: nav neviena ziņojuma, kas pierādītu, ka pretzilās gaismas briļļu nēsāšana var palēnināt tuvredzības attīstību, un pretzilās gaismas briļļu fona krāsa ir dzeltenīga, kas var ietekmēt bērnu redzes attīstību.
② Tas nav piemērots cilvēkiem, kuriem ir prasības krāsu identifikācijai: zilās gaismas brilles bloķēs zilo gaismu, pakļaujot zilās dzeltenās papildkrāsu, un ekrāna krāsa tiks izkropļota, tāpēc tas var zināmā mērā ietekmēt šāda veida cilvēku darbu.
Publicēšanas laiks: 26. augusts 2022