Saya pasti anda pernah mendengar tentang cermin mata penyekat biru, bukan?
Ramai orang perlu bekerja dengan telefon bimbit dan komputer untuk masa yang lama, dilengkapi khas dengan cermin mata anti-cahaya biru;Ramai ibu bapa mendengar bahawa cermin mata seperti ini boleh mengelakkan rabun, telah menyediakan sepasang untuk anak-anak mereka.Secara beransur-ansur, cermin mata menghalang cahaya biru menjadi "pelindung mata.
Tetapi adakah ia sangat menakjubkan?Apakah cahaya biru?Mengapa berjaga-jaga terhadapnya?Bolehkah mengelakkan cermin mata biru benar-benar menghalang rabun?Sekarang lihat dengan teliti.
Apakah cahaya biru?Apakah kesan pada mata?
Kita sering mengatakan bahawa cahaya semula jadi, juga dikenali sebagai cahaya matahari, terdiri daripada merah, oren, kuning, hijau, biru, nila, ungu 7 warna cahaya yang berbeza, antaranya "biru" juga dikenali sebagai cahaya biru, julat panjang gelombangnya antara 380nm - 500nm.
Cahaya biru menjejaskan mata dalam kedua-dua cara:
Cahaya biru gelombang panjang dalam julat panjang gelombang antara 440nm dan 500nm adalah menguntungkan
Ia bergerak melalui retina ke saraf optik, di mana ia dihantar ke hipotalamus untuk mensintesis melatonin dan serotonin, yang boleh membantu anda tidur, meningkatkan mood anda, dan meningkatkan ingatan anda.
Cahaya biru gelombang pendek dalam julat panjang gelombang 380nm hingga 440nm adalah berbahaya
Ia boleh mengurangkan kualiti tidur dan juga menyebabkan kerosakan ringan pada retina.
Selain cahaya matahari, cahaya dari lampu, dari skrin elektronik, semua sumber ini mempunyai pengedaran cahaya biru.Pada masa ini, semua lampu biasa dan tanglung kilang yang berkelayakan, tenaga cahaya biru berada dalam julat yang selamat, jadi cahaya biru yang dikeluarkan oleh penggunaan harian lampu dan tanglung, kesan pada mata orang biasa adalah diabaikan.
Perkadaran cahaya biru gelombang pendek dalam cahaya skrin adalah lebih tinggi daripada cahaya matahari, tetapi jumlah tenaga jauh lebih rendah daripada cahaya matahari.Produk elektronik yang layak untuk penghantaran juga tidak mencukupi untuk menyebabkan kerosakan pada retina.
Pada masa ini, eksperimen yang berkaitan boleh mengesahkan: dos yang besar, penyinaran cahaya biru berterusan jangka panjang, boleh membawa kepada apoptosis sel fotoreseptor retina.Tetapi kerana tenaga cahaya biru yang rendah, yang diagihkan oleh cahaya skrin, dan kerana kebanyakan orang menggunakan skrin elektronik untuk jangka masa yang munasabah, tidak ada kes cahaya biru yang merosakkan secara langsung retina mata manusia.
Apakah prinsip cermin mata anti-cahaya biru?
Cermin mata penyekat biru kelihatan pada mata kasar seolah-olah ia disalut dengan filem kuning yang memantulkan cahaya biru gelombang pendek melalui salutan pada permukaan kanta.Atau tambahkan faktor penyekat biru pada substrat kanta, untuk menyerap cahaya biru dan biru.
Mengikut piawaian "Keperluan Teknikal untuk Kesihatan Cahaya dan Aplikasi Keselamatan Cahaya Filem Pelindung Cahaya Biru", nisbah penghantaran cahaya cahaya biru gelombang panjang hendaklah lebih besar daripada 80%, yang bermaksud bahawa cahaya biru berfaedah cahaya biru gelombang panjang tidak perlu dilindungi.Apa yang benar-benar perlu dipantulkan dan diserap oleh cermin mata biru adalah cahaya biru yang berbahaya, yang dikenali sebagai cahaya biru gelombang pendek.
Walau bagaimanapun, kualiti cermin mata cahaya anti-biru di pasaran adalah tidak sekata, beberapa cermin mata cahaya anti-biru yang tidak layak, walaupun boleh mencapai kesan cahaya biru anti-gelombang pendek, tetapi juga menyekat cahaya biru gelombang panjang;Oleh itu, apabila memilih cermin mata cahaya anti-biru, kita mesti memberi perhatian kepada nisbah penghantaran cahaya biru gelombang panjang.
Bolehkah menghalang cermin mata cahaya biru mengelakkan rabun mendalam?
Tiada bukti langsung bahawa cermin mata penyekat biru menghalang rabun.
Kita sering mengatakan bahawa masa yang lama untuk menonton komputer, TV, telefon bimbit, akan menyebabkan kehilangan penglihatan, kerana masa yang lama untuk menatap objek dekat akan mengubah sistem biasan atau paksi mata, sehingga menjejaskan penglihatan.
Oleh itu, bagi mereka yang ingin memakai cermin mata menghalang cahaya biru untuk memperlahankan kelajuan rabun, tidak perlu memakainya.
Walaupun cahaya biru tidak dikaitkan dengan rabun, ia mempunyai kesan yang ketara kepada pesakit mata kering.Pada tahun 2016, pakar mata kering Jepun Minako Kaido membuktikan bahawa mengurangkan pendedahan cahaya biru gelombang pendek pada mata secara berkesan boleh memperbaiki gejala mata kering pada pesakit mata kering.Jadi orang yang menghabiskan banyak masa di hadapan skrin mungkin berasa selesa memakai cermin mata penyekat biru.
Orang-orang ini mengesyorkan memakainya
(1) Sesuai untuk pekerja skrin dengan gejala mata kering: kerana menghalang cahaya biru gelombang pendek boleh meningkatkan kestabilan filem air mata pesakit mata kering, jadi cermin mata kalis biru boleh mengurangkan keletihan visual pekerja skrin.
(2) Sesuai untuk orang yang mengalami degenerasi makula: cahaya biru gelombang pendek untuk orang yang mempunyai penembusan penyakit fundus akan lebih kuat daripada orang biasa, memakai cermin mata anti-cahaya biru mungkin mempunyai kesan tertentu.
③ Sesuai untuk orang yang terlibat dalam kerja khas, seperti pekerja yang membakar kaca dan menggunakan kimpalan elektrik: orang jenis ini mungkin terdedah kepada penyinaran cahaya biru dalam dos yang besar, jadi lebih banyak cermin mata pelindung profesional diperlukan untuk melindungi retina.
Ia tidak sesuai untuk orang seperti itu
① Tidak sesuai untuk kanak-kanak kecil yang ingin mencegah dan mengawal rabun: tiada laporan yang membuktikan bahawa memakai cermin mata anti-cahaya biru boleh melambatkan perkembangan rabun, dan warna latar belakang cermin mata anti-cahaya biru adalah kekuningan, yang boleh menjejaskan perkembangan visual kanak-kanak.
② Ia tidak sesuai untuk orang yang mempunyai keperluan untuk pengenalan warna: cermin mata cahaya biru akan menghalang cahaya biru, mendedahkan warna pelengkap biru kuning, dan warna skrin akan diherotkan, jadi ia mungkin mempunyai kesan tertentu terhadap kerja orang jenis ini.
Masa siaran: Ogos-26-2022