မင်းဘယ်နှစ်ကြိမ်ပြောင်းသင့်လဲ။မျက်မှန်?
လူအများစုသည် မျက်မှန်၏ဝန်ဆောင်မှုသက်တမ်းနှင့် ပတ်သက်၍ အယူအဆမရှိကြပေ။အမှန်တော့ မျက်မှန်သည် အစားအသောက်ကဲ့သို့ သက်တမ်းလည်းရှိသည်။
မျက်မှန်တစ်ရံက ဘယ်လောက်ကြာလဲ။ဘယ်အတိုင်းအတာအထိ ပြန်လည်ပြင်ဆင်ဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ။
ဦးစွာ သင့်ကိုယ်သင် မေးခွန်းတစ်ခုမေးပါ- ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ သက်တောင့်သက်သာမြင်နိုင်ပါသလား။
မျက်မှန်သည် အမြင်အာရုံကို ပြုပြင်ရန် အခြေခံလုပ်ဆောင်ချက်ဖြစ်သည်။မျက်မှန်တစ်ရံကို လဲလှယ်ရန် လိုအပ်သည်ဖြစ်စေ မလိုအပ်သည်ဖြစ်စေ ဝတ်ဆင်ပြီးနောက် ကောင်းမွန်မှန်ကန်သော အမြင်အာရုံကို ရရှိနိုင်ခြင်း ရှိ၊မရှိ ပထမဆုံး ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်ဖြစ်သည်။ကောင်းမွန်မှန်ကန်သော အမြင်အာရုံသည် ကြည်လင်ပြတ်သားစွာ မြင်ရုံသာမက သက်တောင့်သက်သာနှင့် ထာဝရမြင်နေရန် လိုအပ်သည်။
(၁) ကြည်လင်ပြတ်သားစွာ မမြင်ရဘဲ မျက်လုံးများ လျင်မြန်စွာ မောပန်းလာသည်။
(၂) ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ရပေမယ့် အချိန်ကြာကြာဝတ်ထားရင် အဆင်မပြေပါဘူး။
ဤအခြေအနေနှစ်ခုဖြစ်ပေါ်နေသမျှ ကာလပတ်လုံး ထိုမျက်မှန်များသည် အရည်အချင်းမပြည့်မီဘဲ အချိန်မီ အစားထိုးရမည်ဖြစ်ပါသည်။
ဒါဆို မျက်မှန်ကို ဘယ်နှစ်ကြိမ်ပြောင်းလဲ။မတူညီသောအခြေအနေများပေါ်တွင်မူတည်သည်။
ကလေးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များ- ဒီဂရီပြောင်းလဲမှုအလိုက် ပြောင်းလဲပါ။
ကလေးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များသည် ကြီးထွားမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအဆင့်တွင် ရှိနေကြပြီး ၎င်းသည် မျက်စိအသုံးပြုမှု၏ အထွတ်အထိပ်ကာလဖြစ်ပြီး အတိုင်းအတာသည် အလွန်လျင်မြန်စွာ ပြောင်းလဲပါသည်။မျက်လုံးကို ရေရှည်အနီးကပ်အသုံးပြုခြင်းကြောင့် အဝေးမှုန်ခြင်း၏ အတိုင်းအတာသည် ပိုမိုနက်ရှိုင်းလာရန် လွယ်ကူသည်။
အကြံပြုချက်- အသက် 18 နှစ်မတိုင်မီ ခြောက်လတစ်ကြိမ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အလင်းကြည့်နည်းကို စမ်းကြည့်ပါ။ မျက်မှန်ဟောင်းသည် အသက်အရွယ်တူ၏ သာမန်အဆင့်သို့ အမြင်အာရုံကို မပြုပြင်နိုင်ပါက သင်စဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။မျက်မှန်ပြန်တပ်ပါ။.
လူကြီးများ-နှစ်နှစ်တစ်ကြိမ်ပြောင်းပါ။
အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် အဝေးမှုန်ခြင်း၏ အဆင့်သည် တည်ငြိမ်သော်လည်း မပြောင်းလဲဟု မဆိုလိုပါ။1-2 နှစ်တစ်ကြိမ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အလင်းကြည့်မှန်ရိုက်ရန် အကြံပြုထားသည်။အလုပ်နှင့်ဘဝ လိုအပ်ချက်များနှင့် ပေါင်းစပ်ကာ မျက်မှန်စမ်းသပ်မှု၏ ရလဒ်များအရ ဆရာဝန်သည် မျက်မှန်ကို ပြန်လည် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရန် လိုအပ်သည်ဆိုသည်ကို ဆုံးဖြတ်မည်ဖြစ်သည်။အဝေးမှုန် 600 ဒီဂရီထက် ကျော်လွန်သော အဝေးမှုန် မြင့်မားသော လူနာများသည် fundus ရောဂါများ ဖြစ်ပွားခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ပုံမှန် fundus စစ်ဆေးမှု ခံယူသင့်ပါသည်။
သက်ကြီးရွယ်အို- Presbyopic မျက်မှန်ကို ပုံမှန်လဲလှယ်သင့်ပါတယ်။
အနီးမှုန်ခြင်း၏ အတိုင်းအတာသည် အသက်အရွယ်နှင့် အမျှ တိုးလာသောကြောင့် ဖြစ်သည်။စာဖတ်မျက်မှန်များ အစားထိုးလဲလှယ်ရန် တိကျသော အချိန်ကန့်သတ်ချက်မရှိပါ။သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် သတင်းစာဖတ်ရန် မျက်မှန်တပ်၍ မောပန်းကာ မျက်လုံးများ နာကျင်ကိုက်ခဲလာသောအခါတွင် မျက်မှန်ဆေးညွှန်း သင့်လျော်မှုရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် ဆေးရုံသို့ သွားသင့်သည်။
ဘယ်လိုအကျင့်ဆိုးတွေက မျက်မှန်ရဲ့အသက်ကို ထိခိုက်စေမလဲ။
အကျင့်ဆိုး 1- မျက်မှန်ကိုချွတ်ပြီး လက်တစ်ဖက်တည်းတပ်ပါ။
ချွတ်လိုက်တော့မျက်မှန်၊ သင်အမြဲသူတို့ကိုတစ်ဖက်မှဖယ်ရှားပါ။အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ ဗိမာန်တော်၏အခြားဘက်ခြမ်းရှိဝက်အူများ ချောင်သွားကာ ဘုရားကျောင်းများ ပုံပျက်သွားခြင်း၊ ဝက်အူများ ပြုတ်ကျပြီး မျက်မှန်များ ကွဲအက်သွားသည်ကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။မှန်ခြေထောက်ပုံသဏ္ဍာန်သည် မျက်မှန်ကို တည့်တည့်မဝတ်နိုင်ဘဲ ပြုပြင်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ထိခိုက်စေသည်။
အကျင့်ဆိုး 2- မျက်မှန်ကို မျက်မှန်အဝတ်ဖြင့် တိုက်ရိုက် သုတ်ပါ။
မှန်ဘီလူးပေါ်တွင် ဖုန်မှုန့် သို့မဟုတ် အစွန်းအထင်းများ ရှိနေသည်ဟု ခံစားရသောအခါ ပထမတုံ့ပြန်ချက်မှာ ၎င်းကို မျက်မှန်အဝတ်ဖြင့် တိုက်ရိုက်သုတ်ခြင်းဖြစ်သည်၊ သို့သော် ၎င်းသည် ဖုန်မှုန့်နှင့် မှန်ဘီလူးကြား ပွတ်တိုက်မှုကို တိုးလာစေပြီး ၎င်းသည် မှန်ကို သံစုတ်တံဖြင့် ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့် ညီမျှကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ မသိပါ။မှန်ဘီလူးက ခြစ်ရလွယ်တယ်။
အကျင့်ဆိုး ၃- ရေချိုးခြင်း၊ ရေချိုးခြင်းနှင့် မျက်မှန်တပ်ခြင်း။
တစ်ချို့သူငယ်ချင်းတွေက ရေချိုးရင်း မျက်မှန်ကို လျှော်ရတာ ဒါမှမဟုတ် ရေပူစမ်းမှာ ရေစိမ်ရင်း မျက်မှန်တပ်ရတာကို နှစ်သက်ကြပါတယ်။မှန်ဘီလူးသည် ရေနွေးငွေ့ သို့မဟုတ် ရေနွေးနှင့် ထိတွေ့သောအခါ၊ ဖလင်အလွှာသည် ခွာရန်၊ ချဲ့ထွင်ပြီး ပုံပျက်လွယ်သည်။ယခုအချိန်တွင် ရေခိုးရေငွေ့သည် ဖလင်အလွှာအတွင်းသို့ အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်နိုင်ကာ မှန်ဘီလူးကို ကွာကျစေမည်ဖြစ်သည်။
ပို့စ်အချိန်- ဧပြီလ 11-2023