तपाई कति पटक आफ्नो परिवर्तन गर्नुहुन्छचश्मा?
अधिकांश मानिसहरूसँग चश्माको सेवा जीवनको कुनै अवधारणा छैन।वास्तवमा, चश्मा पनि खाना जस्तै शेल्फ जीवन छ।
चश्माको एक जोडी कति लामो हुन्छ?तपाईलाई कति हदसम्म रिफिट गर्न आवश्यक छ?
पहिले, आफैलाई एउटा प्रश्न सोध्नुहोस्: के तपाईं स्पष्ट र सहज रूपमा देख्नुहुन्छ?
चश्मा, जसको आधारभूत कार्य दृष्टि सुधार्नु हो।चश्माको एक जोडी बदल्न आवश्यक छ वा छैन, पहिलो विचार यो हो कि तिनीहरूलाई लगाए पछि राम्रो सही दृष्टि प्राप्त गर्न सकिन्छ।राम्रो सुधारिएको दृष्टिको लागि स्पष्ट रूपमा हेर्ने मात्र होइन, तर आरामदायी र स्थायी रूपमा हेर्नु पनि आवश्यक छ।
(१) मुस्किलले स्पष्ट देखिने, आँखा छिट्टै थकित हुने
(२) तपाईंले स्पष्ट देख्न सक्नुहुन्छ, तर लामो समयसम्म लगाउनु भयो भने असहज महसुस गर्नुहुनेछ
जबसम्म यी दुई अवस्थाहरू हुन्छन्, त्यस्ता चश्माहरू अयोग्य हुन्छन् र समयमै बदलिनुपर्छ।
त्यसोभए, तपाईं आफ्नो चश्मा कति पटक परिवर्तन गर्नुहुन्छ?यो विभिन्न परिस्थितिहरूमा निर्भर गर्दछ।
बालबालिका र किशोरकिशोरीहरु: डिग्रीको परिवर्तन अनुसार परिवर्तन गर्नुहोस्
बालबालिका र किशोरकिशोरीहरू वृद्धि र विकासको चरणमा छन्, र यो आँखाको प्रयोगको शिखर अवधि हो, र डिग्री धेरै चाँडै परिवर्तन हुन्छ।आँखाको लामो-समय नजिकको दायरा प्रयोगको कारण, मायोपियाको डिग्री गहिरो गर्न सजिलो छ।
सुझाव: 18 वर्षको उमेर अघि प्रत्येक छ महिना अघि मेडिकल अप्टोमेट्री। यदि पुरानो चश्माले समान उमेरको सामान्य स्तरमा दृष्टि ठीक गर्न सक्दैन भने, तपाईंले विचार गर्न आवश्यक छ।चश्मा पुनः फिट गर्ने.
वयस्कहरू:प्रत्येक दुई वर्षमा परिवर्तन गर्नुहोस्
वयस्कहरूमा मायोपियाको डिग्री अपेक्षाकृत स्थिर छ, तर यसको मतलब यो होइन कि यो परिवर्तन हुनेछैन।हरेक १-२ वर्षमा मेडिकल अप्टोमेट्री गराउन सिफारिस गरिन्छ।अप्टोमेट्रीको नतिजा अनुसार, काम र जीवनको आवश्यकताहरूसँग मिलाएर, डाक्टरले चश्मा पुन: फिट गर्न आवश्यक छ कि छैन भनेर निर्णय गर्नेछ।उच्च मायोपिया भएका बिरामीहरू जसको मायोपियाको डिग्री 600 डिग्री नाघेको छ उनीहरूले पनि फन्डस रोगहरू हुन नदिन नियमित फन्डस परीक्षणहरू गराउनुपर्छ।
वृद्ध: Presbyopic चश्मा नियमित रूपमा प्रतिस्थापन गर्नुपर्छ
किनभने प्रिस्बायोपियाको डिग्री पनि उमेर बढ्दै जान्छ।पढ्ने चश्मा प्रतिस्थापनको लागि कुनै निश्चित समय सीमा छैन।वृद्धवृद्धाले पत्रपत्रिका पढ्न चस्मा लगाएमा र थकान महसुस गर्दा, आँखा दुख्ने र असहज महसुस गर्दा, चश्माको प्रिस्क्रिप्शन उपयुक्त छ कि छैन भनेर जाँच गर्न अस्पताल जानुपर्छ।
कस्ता खराब बानीहरूले चश्माको जीवनलाई असर गर्छ?
खराब बानी 1: एक हातले चश्मा उतार्ने र लगाउने
जब तपाईं खोल्नुहोस्चश्मा, तपाईंले तिनीहरूलाई सधैं एक तर्फबाट हटाउनुहुन्छ।समय बित्दै जाँदा, तपाईंले मन्दिरको अर्को छेउका पेंचहरू ढीलो भएको भेट्टाउनुहुनेछ, र त्यसपछि मन्दिरहरू विकृत भएका छन्, पेंचहरू झर्छन् र चश्माहरू टुक्रा-टुक्रा हुन्छन्।ऐनाको खुट्टाको विकृतिले चश्मालाई सीधा लगाउन असक्षम हुने, सुधार प्रभावलाई असर गर्छ।
खराब बानी 2: चश्मा कपडाले सीधा चश्मा पुछ्नुहोस्
जब हामीलाई लेन्समा धुलो वा दाग छ जस्तो लाग्छ, पहिलो प्रतिक्रिया भनेको चस्माको कपडाले सिधै पुछ्नु हो, तर हामीलाई थाहा छैन कि यसले धुलो र लेन्स बीचको घर्षण बढाउँछ, जुन फलामको ब्रशले गिलास माझ्नु बराबर हो।निस्सन्देह, लेन्स स्क्र्याच गर्न सजिलो छ।
खराब बानी 3: नुहाउने, नुहाउने र चश्मा लगाउने
कतिपय साथीहरू नुहाउँदा चस्मा धुन मन पराउँछन् वा तातो पानीको मुहानमा भिज्दा चस्मा लगाउन रुचाउँछन्।जब लेन्सले तातो बाफ वा तातो पानीको सामना गर्छ, फिलिम लेयरलाई छिलाउन, विस्तार गर्न र विकृत गर्न सजिलो हुन्छ।यस समयमा, पानीको वाष्प सजिलै फिल्म तहमा प्रवेश गर्न सक्छ, जसले लेन्सलाई पनि हटाउन सक्छ।
पोस्ट समय: अप्रिल-11-2023