Tenho certeza que você já ouviu falar de óculos bloqueadores azuis, certo?
Muitas pessoas precisam trabalhar com telefones celulares e computadores por muito tempo, especialmente equipados com óculos anti-luz azul;Muitos pais ouviram falar que esse tipo de óculos pode prevenir a miopia e prepararam um par para seus filhos.Gradualmente, os óculos bloqueadores de luz azul tornaram-se "proteção para os olhos".
Mas é realmente tão incrível?O que é luz azul?Por que se proteger disso?Os óculos de luz azul podem realmente prevenir a miopia?Agora olhe de perto.
O que é luz azul?Qual o efeito nos olhos?
Costumamos dizer que a luz natural, também conhecida como luz solar, é composta por vermelho, laranja, amarelo, verde, azul, índigo, roxo 7 cores diferentes de luz, entre as quais "azul" também é conhecida como luz azul, seu comprimento de onda varia entre 380nm - 500nm.
A luz azul afeta os olhos de duas maneiras:
A luz azul de onda longa na faixa de comprimento de onda entre 440 nm e 500 nm é favorável
Ele viaja pela retina até o nervo óptico, onde é transmitido ao hipotálamo para sintetizar melatonina e serotonina, que podem ajudá-lo a dormir, melhorar seu humor e melhorar sua memória.
A luz azul de onda curta na faixa de comprimento de onda de 380 nm a 440 nm é prejudicial
Pode reduzir a qualidade do sono e até causar danos leves à retina.
Além da luz solar, luz das luzes, das telas eletrônicas, todas essas fontes têm distribuição de luz azul.Atualmente, todas as lâmpadas e lanternas normais de fábrica qualificadas, a energia da luz azul está dentro da faixa segura, portanto, a luz azul emitida pelo uso diário de lâmpadas e lanternas, o impacto nos olhos das pessoas normais é insignificante.
A proporção de luz azul de onda curta na luz da tela é maior do que no sol, mas a energia total é muito menor do que a do sol.Os produtos eletrônicos qualificados para entrega também não são suficientes para causar danos à retina.
Atualmente, experimentos relevantes podem confirmar: grande dose, irradiação contínua de luz azul por muito tempo, pode levar à apoptose de células fotorreceptoras da retina.Mas por causa da baixa energia da luz azul, que é distribuída pela luz da tela, e porque a maioria das pessoas usa telas eletrônicas por um período de tempo razoável, não houve casos de luz azul que danifique diretamente a retina do olho humano.
Qual é o princípio dos óculos anti-luz azul?
Os óculos bloqueadores de azul aparecem a olho nu como se fossem revestidos com um filme amarelo que reflete a luz azul de ondas curtas através de um revestimento na superfície da lente.Ou adicione fator de bloqueio azul ao substrato da lente, de modo a absorver a luz azul e azul.
De acordo com o padrão de "Requisitos técnicos para a saúde da luz e a aplicação de segurança da luz do filme protetor de luz azul", a taxa de transmissão de luz da luz azul de onda longa deve ser superior a 80%, o que significa que a luz azul benéfica da luz azul de onda longa não precisa ser protegida.O que os óculos bloqueadores de azul realmente precisam para refletir e absorver é a luz azul nociva, conhecida como luz azul de onda curta.
No entanto, a qualidade dos óculos anti-luz azul no mercado é desigual, alguns óculos anti-luz azul não qualificados, embora possam alcançar o efeito da luz azul anti-onda curta, mas também bloqueiam a luz azul de onda longa;Portanto, ao escolher óculos anti-luz azul, devemos prestar atenção à taxa de transmissão da luz azul de onda longa.
Os óculos de luz azul podem evitar o aprofundamento da miopia?
Não há evidências diretas de que os óculos bloqueadores de azul previnam a miopia.
Costumamos dizer que muito tempo assistindo computador, TV, telefone celular, causará perda de visão, porque muito tempo olhando para objetos próximos mudará o sistema de refração ou o eixo do olho, afetando a visão.
Portanto, para aqueles que desejam usar óculos bloqueadores de luz azul para diminuir a velocidade da miopia, não há necessidade de usá-los.
Embora a luz azul não esteja associada à miopia, ela tem um efeito significativo em pacientes com olho seco.Em 2016, a especialista japonesa em olho seco Minako Kaido provou que reduzir a exposição da luz azul de ondas curtas aos olhos pode efetivamente melhorar os sintomas de olho seco em pacientes com olho seco.Portanto, as pessoas que passam muito tempo na frente de uma tela podem se sentir confortáveis usando óculos de bloqueio azul.
Essas pessoas recomendam usá-lo
(1) Adequado para trabalhadores de tela com sintomas de olho seco: como o bloqueio da luz azul de ondas curtas pode melhorar a estabilidade do filme lacrimal dos pacientes com olho seco, os óculos à prova de azul podem reduzir a fadiga visual dos trabalhadores de tela.
(2) Adequado para pessoas com degeneração macular: luz azul de ondas curtas para pessoas com penetração de doença de fundo de olho será mais forte do que pessoas normais, usar óculos anti-luz azul pode ter um certo efeito.
③ Adequado para pessoas envolvidas em trabalhos especiais, como trabalhadores que queimam vidro e usam solda elétrica: esse tipo de pessoa pode ser exposto a grandes doses de irradiação de luz azul; portanto, são necessários óculos de proteção mais profissionais para proteger a retina.
Não é adequado para essas pessoas
① Não é adequado para crianças pequenas que desejam prevenir e controlar a miopia: não há nenhum relatório provando que usar óculos anti-luz azul pode retardar o desenvolvimento da miopia, e a cor de fundo dos óculos anti-luz azul é amarelada, o que pode afetar o desenvolvimento visual das crianças.
② Não é adequado para pessoas com requisitos de identificação de cores: os óculos de luz azul bloquearão a luz azul, expondo a cor complementar do amarelo azul, e a cor da tela ficará distorcida, portanto, pode ter um certo impacto no trabalho desse tipo de pessoa.
Horário da postagem: 26 de agosto de 2022