E tutusa ma pa'u, pulumu fulunifo ma maa, e iai fo'i le aso e muta ai tioata.O lea la, o le a le umi e mafai ona tumau ai tioata?O le mea moni, o tioata e mafai ona fa'aoga talafeagai mo le 12 masina i le 18 masina.

1. Matamata fou
I le taimi o le faʻaaogaina o tioata mata, o le a ofuina le pito i luga i se tulaga patino.O le tioata resin e mafai ona mitiia ave ultraviolet, ae i le taimi lava e tasi, o le tioata o le a matua ma liliu samasama.O mea nei e a'afia ai le felauaiga.

2. O le talavai o le a suia i tausaga uma
Faatasi ai ma le suiga o le matua, o le siosiomaga mata ma le tikeri o le faʻaaogaina, o le tulaga faʻafefe o le mata o le tagata ua suia, o lea e tatau ai ona toe faʻafouina i tausaga taʻitasi poʻo le tausaga ma le afa.

E manatu le toʻatele o tagata ua uma ona vaai.Afai lava e le leaga matatioata myopia, e le afaina le ofuina mo ni nai tausaga.E oo lava i nisi o tagata matutua e iai le masani o le “ofuina o se matatioata mo le silia ma le sefulu tausaga”.O le mea moni, e le sa'o lenei faiga.Pe o le myopia poo matatioata presbyopic, e tatau ona siaki e le aunoa ma sui i le taimi pe a tupu le faʻafitauli.O tagata mama'i ma'i lapopo'a masani e tatau ona sui a latou matatioata fa'atasi i le tausaga.

O tupulaga talavou o loʻo i ai i le vaitau o le atinaʻeina o le tino, pe a fai latou te ofuina tioata faʻafefe mo se taimi umi, o le retina o le fundus o le a le maua le faʻaosofia o mea manino, ae o le a faʻavaveina le atinaʻeina o le myopia.I le tulaga masani, o tupulaga talavou e fai matatioata myopia e tatau ona siaki o latou mata ile ono masina.Afai e i ai se suiga tele i le tikeri, e pei o le siʻitia o le sili atu i le 50 tikeri, poʻo mata tioata ua leaga, e tatau foi ona sui matatioata i le taimi.

O tagata matutua e le fa'aogaina o latou mata e tatau ona siaki o latou mata fa'atasi i le tausaga ma siaki a latou matatioata pe fa'aleagaina.O le taimi lava e i ai se maosi i luga o le mata tioata, e mautinoa lava e afaina ai lona faʻatinoga o faʻatonuga faʻapitoa.O matatioata presbyopic a tagata matutua e tatau foi ona sui soo.Presbyopia e mafua mai ile matua ole tioata.O le tulaga matua o le tioata e fa'atupula'ia i le matua.Ona faateleina lea o le tikeri o le tioata.E tatau i tagata matutua ona sui a latou matatioata pe a faigata ona faitau nusipepa ma fulafula o latou mata.