Сигуран сам да сте чули за наочаре које блокирају плаву боју, зар не?
Многи људи морају дуго да раде са мобилним телефонима и рачунарима, посебно опремљеним наочарима против плаве светлости;Многи родитељи су чули да овакве наочаре могу спречити миопију, припремили су пар за своју децу.Постепено, плаве наочаре које блокирају светлост постале су „заштита за очи.
Али да ли је заиста тако невероватно?Шта је плаво светло?Зашто се чувати од тога?Да ли наочаре са плавим светлом могу заиста спречити миопију?Сада пажљиво погледајте.
Шта је плаво светло?Какав је ефекат на очи?
Често кажемо да се природна светлост, позната и као сунчева светлост, састоји од црвене, наранџасте, жуте, зелене, плаве, индиго, љубичасте 7 различитих боја светлости, међу којима је „плава“ позната и као плава светлост, чији је опсег таласних дужина између 380нм - 500нм.
Плаво светло утиче на очи на оба начина:
Дуготаласно плаво светло у опсегу таласних дужина између 440нм и 500нм је повољно
Путује кроз мрежњачу до оптичког нерва, где се преноси у хипоталамус да би синтетизовао мелатонин и серотонин, који вам могу помоћи да заспите, побољшате расположење и побољшате памћење.
Краткоталасна плава светлост у опсегу таласних дужина од 380нм до 440нм је штетна
Може да смањи квалитет сна, па чак и да изазове светлосна оштећења мрежњаче.
Поред сунчеве светлости, светлости од светла, са електронских екрана, сви ови извори имају дистрибуцију плаве светлости.Тренутно, код свих квалификованих фабричких нормалних лампи и фењера, енергија плаве светлости је у безбедном опсегу, тако да плаво светло које се производи свакодневном употребом лампе и фењера, утицај на очи нормалних људи је занемарљив.
Удео краткоталасне плаве светлости у светлу екрана је већи од оног на сунцу, али укупна енергија је далеко мања од сунчеве.Електронски производи квалификовани за испоруку такође нису довољни да изазову оштећење мрежњаче.
Тренутно, релевантни експерименти могу потврдити: велика доза, дуготрајно континуирано зрачење плавим светлом, може довести до апоптозе фоторецепторских ћелија мрежњаче.Али због ниске енергије плаве светлости, која се дистрибуира светлошћу екрана, и због тога што већина људи користи електронске екране разумно време, није било случајева да плава светлост директно оштети мрежњачу људског ока.
Који је принцип наочара против плаве светлости?
Наочаре које блокирају плаву боју изгледају голим оком као да су обложене жутим филмом који рефлектује краткоталасну плаву светлост кроз премаз на површини сочива.Или додајте фактор блокирања плаве подлоге сочива, тако да апсорбује плаво и плаво светло.
Према стандарду „Технички захтеви за примену заштитне фолије плаве светлости на здравље и безбедност светлости“, однос преноса светлости дуготаласне плаве светлости треба да буде већи од 80%, што значи да корисна плава светлост дуготаласне плаве светлости не треба да буде заштићена.Оно што плаве блокирајуће наочаре заиста треба да рефлектују и апсорбују је штетна плава светлост, позната као краткоталасна плава светлост.
Међутим, квалитет наочара против плаве светлости на тржишту је неуједначен, неке неквалификоване наочаре против плаве светлости, иако могу постићи ефекат анти-краткоталасне плаве светлости, али и блокирати дуготаласну плаву светлост;Због тога, при избору наочара против плаве светлости, морамо обратити пажњу на однос преноса дуготаласне плаве светлости.
Могу ли спречити плаво светло наочаре да избегну продубљивање кратковидности?
Нема директних доказа да наочаре које блокирају плаву боју спречавају миопију.
Често кажемо да ће дуго гледање рачунара, ТВ-а, мобилног телефона довести до губитка вида, јер ће дуго гледање у блиске објекте променити рефрактивни систем или осу ока и тако утицати на вид.
Стога, за оне који желе да носе наочаре за блокирање плаве светлости како би успориле брзину миопије, нема потребе да их носе.
Иако плаво светло није повезано са миопијом, оно има значајан утицај на пацијенте са сувим очима.Јапански стручњак за суво око Минако Каидо је 2016. године доказао да смањење изложености краткоталасној плавој светлости очију може ефикасно побољшати симптоме сувог ока код пацијената са сувим оком.Дакле, људи који проводе много времена испред екрана могу да се осећају пријатно када носе наочаре које блокирају плаву боју.
Ови људи препоручују ношење
(1) Погодно за раднике на екрану са симптомима сувог ока: јер блокирање краткоталасне плаве светлости може побољшати стабилност сузног филма пацијената са сувим очима, тако да наочаре отпорне на плаву могу смањити визуелни замор радника на екрану.
(2) Погодно за људе са макуларном дегенерацијом: краткоталасно плаво светло за људе са пенетрацијом болести фундуса биће јаче од нормалних људи, ношење наочара против плаве светлости може имати одређени ефекат.
③ Погодно за људе који се баве посебним пословима, као што су радници који пале стакло и користе електрично заваривање: ова врста људи може бити изложена великим дозама зрачења плаве светлости, тако да су потребне професионалније заштитне наочаре за заштиту мрежњаче.
За такве људе није погодан
① Није погодно за малу децу која желе да спрече и контролишу миопију: нема извештаја који доказује да ношење наочара против плаве светлости може успорити развој миопије, а боја позадине наочара против плаве светлости је жућкаста, што може утицати на развој деце.
② Није погодан за људе који имају захтеве за идентификацију боја: плаве наочаре ће блокирати плаво светло, излажући комплементарну боју плаво жуте, а боја екрана ће бити изобличена, тако да може имати одређени утицај на рад ове врсте људи.
Време поста: 26.08.2022