Kuring yakin anjeun geus ngadéngé kacamata biru-blocking, katuhu?
Seueur jalma kedah damel sareng telepon sélulér sareng komputer kanggo waktos anu lami, khususna dilengkepan gelas lampu anti biru;Loba kolot ngadéngé yén jenis ieu gelas bisa nyegah myopia, geus disiapkeun pasangan pikeun barudak maranéhanana.Saeutik demi saeutik, kacamata bulao - lampu - blocking janten "perlindungan panon.
Tapi éta bener jadi endah?Naon lampu biru?Naha ngajaga ngalawan eta?Bisa nyegah kacamata lampu biru bener nyegah myopia?Ayeuna tingali taliti.
Naon lampu biru?Naon pangaruhna kana panon?
Urang mindeng nyebutkeun yén lampu alam, ogé katelah cahya panonpoé, diwangun ku beureum, oranyeu, konéng, héjo, bulao, indigo, wungu 7 kelir béda lampu, diantara nu "biru" ieu ogé dipikawanoh salaku lampu biru, rentang panjang gelombang na antara 380nm - 500nm.
Cahaya biru mangaruhan panon dina dua cara:
Cahaya biru gelombang panjang dina rentang panjang gelombang antara 440nm sareng 500nm langkung nguntungkeun
Éta ngarambat ngaliwatan rétina ka saraf optik, dimana éta dikirimkeun ka hipotalamus pikeun nyintésis melatonin sareng serotonin, anu tiasa ngabantosan anjeun bobo, ningkatkeun haté anjeun, sareng ningkatkeun mémori anjeun.
Cahaya biru gelombang pondok dina rentang panjang gelombang 380nm dugi ka 440nm ngabahayakeun
Éta tiasa ngirangan kualitas sare sareng malah nyababkeun karusakan lampu kana rétina.
Salian sinar panonpoé, cahaya tina lampu, tina layar éléktronik, sakabéh sumber ieu miboga distribusi cahaya biru.Ayeuna, sadaya pabrik mumpuni lampu normal jeung lampion, énergi lampu biru aya dina rentang aman, jadi lampu biru dikaluarkeun ku pamakéan sapopoé lampu na lampion, dampak dina panon jalma normal nyaeta negligible.
Proporsi cahaya bulao gelombang pondok dina lampu layar leuwih luhur batan nu di panonpoé, tapi total énergi jauh leuwih saeutik ti panonpoé.Produk éléktronik anu mumpuni pikeun pangiriman ogé henteu cekap pikeun nyababkeun karusakan rétina.
Ayeuna, percobaan relevan bisa mastikeun: dosis badag, lila irradiation lampu biru kontinyu, bisa ngakibatkeun retinal photoreceptor apoptosis sél.Tapi kusabab énérgi low tina lampu biru, anu disebarkeun ku lampu layar, sarta alatan lolobana jalma ngagunakeun layar éléktronik pikeun jumlah nu lumrah waktu, teu acan aya kasus lampu biru langsung ngaruksak rétina panon manusa.
Naon prinsip kacamata anti biru?
Kacamata biru-blocking katingali ku mata taranjang saolah-olah dilapis ku pilem konéng anu ngagambarkeun cahaya biru gelombang pondok ngaliwatan lapisan dina permukaan lensa.Atawa tambahkeun faktor bulao-blocking kana substrat lénsa, ku kituna pikeun nyerep cahaya biru jeung biru.
Numutkeun standar "Syarat Téknis pikeun Kaséhatan Cahaya sareng Aplikasi Kasalametan Cahaya tina Film Pelindung Lampu Biru", rasio transmisi cahaya lampu biru gelombang panjang kedah langkung ageung tibatan 80%, anu hartosna lampu biru mangpaat tina lampu biru gelombang panjang henteu kedah dijagi.Kacamata biru anu kedah dipantulkeun sareng diserep nyaéta lampu biru anu ngabahayakeun, anu katelah lampu biru gelombang pondok.
Sanajan kitu, kualitas kacamata lampu anti biru dina pasaran henteu rata, sababaraha gelas lampu anti-biru teu minuhan sarat, sanajan bisa ngahontal pangaruh lampu biru anti-gelombang pondok, tapi ogé meungpeuk lampu biru gelombang panjang;Ku alatan éta, lamun milih kacamata lampu anti biru, urang kudu nengetan babandingan transmisi cahaya biru gelombang panjang.
Tiasa nyegah kacamata lampu biru nyegah myopic deepen?
Teu aya bukti langsung yén kacamata biru-blocking nyegah myopia.
Urang mindeng nyebutkeun yén lila pikeun lalajo komputer, TV, handphone, bakal ngabalukarkeun leungitna visi, sabab lila pikeun gaze di objék deukeut bakal ngarobah sistem réfraktif atawa sumbu panon, sahingga mangaruhan visi.
Ku alatan éta, pikeun maranéhanana anu rék maké kacamata blue light blocking pikeun ngalambatkeun laju myopia, teu kudu maké éta.
Sanajan lampu biru teu pakait sareng myopia, éta boga pangaruh signifikan dina penderita panon garing.Dina 2016, ahli mata garing Jepang Minako Kaido ngabuktikeun yén ngurangan paparan gelombang pondok lampu biru kana panon bisa éféktif ningkatkeun gejala panon garing di penderita panon garing.Janten jalma-jalma anu nyéépkeun waktos di payuneun layar tiasa ngaraos teu nyaman ngagem kacamata biru-blocking.
Jalma-jalma ieu nyarankeun ngagemna
(1) Cocog jeung pagawe layar kalawan gejala panon garing: sabab blocking pondok-gelombang lampu biru bisa ngaronjatkeun stabilitas pilem cimata penderita panon garing ', jadi gelas biru-buktina bisa ngurangan kacapean visual pagawe layar.
(2) Cocog jeung jalma kalawan degeneration macular: pondok-gelombang lampu biru pikeun jalma kalawan penetrasi kasakit fundus bakal kuat ti jalma normal, maké kacamata anti biru lampu bisa boga pangaruh nu tangtu.
③ Cocog jeung jalma anu kalibet dina karya husus, kayaning pagawe anu seuneu kaca sarta ngagunakeun las listrik: jalma jenis ieu bisa jadi kakeunaan dosis badag tina irradiation lampu biru, jadi gelas pelindung profésional diperlukeun pikeun ngajaga rétina.
Teu cocog pikeun jalma sapertos kitu
① Henteu cocog pikeun murangkalih anu hoyong nyegah sareng ngontrol myopia: teu aya laporan anu ngabuktikeun yén ngagem kacamata anti-biru tiasa ngalambatkeun perkembangan myopia, sareng warna latar tukang gelas anti-biru warna konéng, anu tiasa mangaruhan kamekaran visual barudak.
② Teu cocog pikeun jalma anu boga sarat pikeun idéntifikasi warna: gelas lampu biru bakal meungpeuk lampu bulao, exposing warna lawanna biru konéng, sarta warna layar bakal menyimpang, jadi eta bisa boga dampak tangtu dina karya jenis ieu jalma.
waktos pos: Aug-26-2022