நீலத்தைத் தடுக்கும் கண்ணாடிகளைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள் என்று நான் நம்புகிறேன், இல்லையா?
பலர் நீண்ட நேரம் மொபைல் போன்கள் மற்றும் கணினிகளுடன் வேலை செய்ய வேண்டும், குறிப்பாக நீல-எதிர்ப்பு கண்ணாடிகள் பொருத்தப்பட்டிருக்கும்;பல பெற்றோர்கள் இந்த வகையான கண்ணாடிகள் கிட்டப்பார்வை தடுக்க முடியும் என்று கேள்விப்பட்டேன், தங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஒரு ஜோடி தயார்.படிப்படியாக, நீல - ஒளி - தடுக்கும் கண்ணாடிகள் "கண் பாதுகாப்பு" ஆனது.
ஆனால் அது உண்மையில் மிகவும் ஆச்சரியமாக இருக்கிறதா?நீல விளக்கு என்றால் என்ன?அதற்கு எதிராக ஏன் காக்க வேண்டும்?நீல ஒளி கண்ணாடிகள் உண்மையில் கிட்டப்பார்வையைத் தடுக்க முடியுமா?இப்போது கூர்ந்து பாருங்கள்.
நீல விளக்கு என்றால் என்ன?கண்களுக்கு என்ன பாதிப்பு?
சூரிய ஒளி என்றும் அழைக்கப்படும் இயற்கை ஒளியானது சிவப்பு, ஆரஞ்சு, மஞ்சள், பச்சை, நீலம், இண்டிகோ, ஊதா ஆகிய 7 வெவ்வேறு வண்ண ஒளிகளால் ஆனது என்று நாம் அடிக்கடி கூறுகிறோம், அவற்றில் "நீலம்" நீல ஒளி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, அதன் அலைநீளம் 380nm - 500nm இடையே உள்ளது.
நீல ஒளி இரண்டு வழிகளிலும் கண்களை பாதிக்கிறது:
440nm மற்றும் 500nm இடையே அலைநீள வரம்பில் நீண்ட அலை நீல ஒளி சாதகமானது
இது விழித்திரை வழியாக பார்வை நரம்புக்கு செல்கிறது, அங்கு மெலடோனின் மற்றும் செரோடோனின் ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்க ஹைபோதாலமஸுக்கு அனுப்பப்படுகிறது, இது உங்களுக்கு தூங்கவும், உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தவும், உங்கள் நினைவகத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
380nm முதல் 440nm வரையிலான அலைநீள வரம்பில் குறுகிய அலை நீல ஒளி தீங்கானது
இது தூக்கத்தின் தரத்தை குறைக்கலாம் மற்றும் விழித்திரைக்கு லேசான சேதத்தை கூட ஏற்படுத்தும்.
சூரிய ஒளியைத் தவிர, விளக்குகளிலிருந்து வரும் ஒளி, மின்னணுத் திரைகளில் இருந்து, இந்த ஆதாரங்கள் அனைத்தும் நீல ஒளி விநியோகத்தைக் கொண்டுள்ளன.தற்போது, அனைத்து தகுதி வாய்ந்த தொழிற்சாலை சாதாரண விளக்குகள் மற்றும் விளக்குகள், நீல ஒளி ஆற்றல் பாதுகாப்பான வரம்பிற்குள் இருப்பதால், தினசரி பயன்படுத்தப்படும் விளக்குகள் மற்றும் விளக்குகளால் வெளியிடப்படும் நீல ஒளி, சாதாரண மக்களின் கண்களில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாது.
திரை ஒளியில் உள்ள குறுகிய அலை நீல ஒளியின் விகிதம் சூரியனை விட அதிகமாக உள்ளது, ஆனால் மொத்த ஆற்றல் சூரியனை விட மிகக் குறைவு.டெலிவரிக்கு தகுதியான எலக்ட்ரானிக் பொருட்கள் விழித்திரைக்கு சேதம் விளைவிக்க போதுமானதாக இல்லை.
தற்போது, தொடர்புடைய சோதனைகள் உறுதிப்படுத்தலாம்: அதிக அளவு, நீண்ட நேரம் தொடர்ந்து நீல ஒளி கதிர்வீச்சு, விழித்திரை ஒளிச்சேர்க்கை செல் அப்போப்டொசிஸுக்கு வழிவகுக்கும்.ஆனால் நீல ஒளியின் குறைந்த ஆற்றல், திரை ஒளியால் விநியோகிக்கப்படுவதாலும், பெரும்பாலான மக்கள் மின்னணுத் திரைகளை நியாயமான நேரத்திற்குப் பயன்படுத்துவதாலும், நீல ஒளி மனித கண்ணின் விழித்திரையை நேரடியாக சேதப்படுத்தும் நிகழ்வுகள் எதுவும் இல்லை.
எதிர்ப்பு நீல ஒளி கண்ணாடிகளின் கொள்கை என்ன?
நீல-தடுக்கும் கண்ணாடிகள் லென்ஸின் மேற்பரப்பில் உள்ள பூச்சு மூலம் குறுகிய-அலை நீல ஒளியைப் பிரதிபலிக்கும் மஞ்சள் படத்துடன் பூசப்பட்டிருப்பது போல் நிர்வாணக் கண்ணுக்குத் தோன்றும்.அல்லது நீலம் மற்றும் நீல ஒளியை உறிஞ்சும் வகையில், லென்ஸ் அடி மூலக்கூறுக்கு நீல-தடுக்கும் காரணியைச் சேர்க்கவும்.
"ப்ளூ லைட் ப்ரொடெக்டிவ் ஃபிலிமின் ஒளி ஆரோக்கியம் மற்றும் ஒளி பாதுகாப்பு பயன்பாட்டிற்கான தொழில்நுட்ப தேவைகள்" தரத்தின்படி, நீண்ட அலை நீல ஒளியின் ஒளி பரிமாற்ற விகிதம் 80% ஐ விட அதிகமாக இருக்க வேண்டும், அதாவது நீண்ட அலை நீல ஒளியின் நன்மை பயக்கும் நீல ஒளி பாதுகாக்கப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை.நீலத் தடுப்புக் கண்ணாடிகள் உண்மையில் பிரதிபலிக்கவும் உறிஞ்சவும் தேவைப்படுவது குறுகிய அலை நீல ஒளி எனப்படும் தீங்கு விளைவிக்கும் நீல ஒளி.
இருப்பினும், சந்தையில் உள்ள நீல-எதிர்ப்பு கண்ணாடிகளின் தரம் சீரற்றதாக உள்ளது, சில தகுதியற்ற நீல-எதிர்ப்பு கண்ணாடிகள், குறுகிய-அலை எதிர்ப்பு நீல ஒளியின் விளைவை அடைய முடியும், ஆனால் நீண்ட அலை நீல ஒளியைத் தடுக்கலாம்;எனவே, நீல எதிர்ப்பு கண்ணாடிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, நீண்ட அலை நீல ஒளியின் பரிமாற்ற விகிதத்திற்கு நாம் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
நீல ஒளி கண்ணாடிகள் மயோபிக் ஆழமடைவதைத் தடுக்க முடியுமா?
நீல-தடுக்கும் கண்ணாடிகள் கிட்டப்பார்வையைத் தடுக்கின்றன என்பதற்கு நேரடி ஆதாரம் இல்லை.
நீண்ட நேரம் கம்ப்யூட்டர், டி.வி., மொபைல் போன் பார்ப்பது பார்வைக் குறைவை ஏற்படுத்தும் என்று நாம் அடிக்கடி கூறுகிறோம், ஏனென்றால், நீண்ட நேரம் நெருங்கிய பொருட்களைப் பார்ப்பதால், ஒளிவிலகல் அமைப்பு அல்லது கண்ணின் அச்சில் மாற்றம் ஏற்பட்டு, பார்வை பாதிக்கப்படும்.
எனவே, கிட்டப்பார்வையின் வேகத்தைக் குறைக்க நீல ஒளியைத் தடுக்கும் கண்ணாடிகளை அணிய விரும்புபவர்கள் அணியத் தேவையில்லை.
நீல ஒளி மயோபியாவுடன் தொடர்புடையதாக இல்லாவிட்டாலும், உலர் கண் நோயாளிகளுக்கு இது குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.2016 ஆம் ஆண்டில், ஜப்பானிய உலர் கண் நிபுணர் மினாகோ கைடோ, கண்களுக்கு குறுகிய-அலை நீல ஒளியின் வெளிப்பாட்டைக் குறைப்பதன் மூலம் உலர் கண் நோயாளிகளுக்கு உலர் கண் அறிகுறிகளை திறம்பட மேம்படுத்த முடியும் என்பதை நிரூபித்தார்.எனவே திரையின் முன் அதிக நேரம் செலவிடுபவர்கள் நீல நிறக் கண்ணாடிகளை அணிவது வசதியாக இருக்கும்.
இந்த மக்கள் அதை அணிய பரிந்துரைக்கிறார்கள்
(1) வறண்ட கண் அறிகுறிகளைக் கொண்ட திரைப் பணியாளர்களுக்கு ஏற்றது: குறுகிய-அலை நீல ஒளியைத் தடுப்பது உலர் கண் நோயாளிகளின் கண்ணீர்ப் படலத்தின் நிலைத்தன்மையை மேம்படுத்தும், எனவே நீல-தடுப்பு கண்ணாடிகள் திரைப் பணியாளர்களின் பார்வை சோர்வைக் குறைக்கும்.
(2) மாகுலர் சிதைவு உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றது: ஃபண்டஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு குறுகிய அலை நீல ஒளி ஊடுருவல் சாதாரண மக்களை விட வலுவாக இருக்கும், நீல எதிர்ப்பு கண்ணாடிகளை அணிவது ஒரு குறிப்பிட்ட விளைவை ஏற்படுத்தும்.
③ கண்ணாடியை சுடும் மற்றும் மின்சார வெல்டிங்கைப் பயன்படுத்தும் தொழிலாளர்கள் போன்ற சிறப்பு வேலைகளில் ஈடுபடுபவர்களுக்கு ஏற்றது: இந்த வகையான மக்கள் அதிக அளவு நீல ஒளி கதிர்வீச்சுக்கு ஆளாகலாம், எனவே விழித்திரையைப் பாதுகாக்க அதிக தொழில்முறை பாதுகாப்பு கண்ணாடிகள் தேவைப்படுகின்றன.
அத்தகையவர்களுக்கு இது பொருந்தாது
① கிட்டப்பார்வையைத் தடுக்கவும் கட்டுப்படுத்தவும் விரும்பும் சிறு குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது அல்ல: நீல நிற ஒளிக்கு எதிரான கண்ணாடிகளை அணிவது மயோபியாவின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கும் என்பதை நிரூபிக்கும் எந்த அறிக்கையும் இல்லை, மேலும் நீல-எதிர்ப்பு கண்ணாடிகளின் பின்னணி நிறம் மஞ்சள் நிறமாக உள்ளது, இது குழந்தைகளின் பார்வை வளர்ச்சியை பாதிக்கலாம்.
② நிற அடையாளத்திற்கான தேவைகள் உள்ளவர்களுக்கு இது பொருந்தாது: நீல ஒளி கண்ணாடிகள் நீல ஒளியைத் தடுக்கும், நீல மஞ்சள் நிறத்தின் நிரப்பு நிறத்தை வெளிப்படுத்தும், மேலும் திரையின் நிறம் சிதைந்துவிடும், எனவே இது போன்ற நபர்களின் வேலையில் ஒரு குறிப்பிட்ட தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம்.
இடுகை நேரம்: ஆகஸ்ட்-26-2022